1.3.3  睡眠护理
  优质睡眠有助于恢复身体的抵抗力，保持患者良好的精神面貌，积极配合治疗。护士应积极营造轻松、和谐、舒适的生活环境，使病房安静、整洁，光线充足，空气流通，温度和湿度适宜，从而使患者感到愉快，提高睡眠质量；还可以指导病人在睡觉前用温水泡脚、喝热牛奶、阅读休闲杂志或听舒缓的音乐来促进睡眠。但是睡前不要吃得太多，做剧烈运动。如有必要，听从医生的建议，服用适当的艾司唑仑安眠药。