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少林武术中衍生出武当内家武术
更新日期:2022-08-04     浏览次数:76
核心提示:(二)内家拳术创立表现内家拳术创立于元明张通之时,张通为内家拳术的创立者前文已证。因为内家拳在明代都是处于言传身教,相关资料比较匮乏,因此,

(二)内家拳术创立表现

内家拳术创立于元明张通之时,张通为内家拳术的创立者前文已证。因为内家拳在明代都是处于言传身教,相关资料比较匮乏,因此,内家拳创立的标志目前学界并无定论,根据现有资料,笔者认为内家拳创立的表现主要体现在以下两个方面。

1.十段锦与技击十八字的创立

内家拳师王征南之徒,张通入武当前,习练少林拳术,并从少林武术中衍生出武当内家武术。近代武术家金一明所著《武当拳术秘诀》中更是直接说明:以五拳为精髓的少林拳,以十八式为其骨架。始习少林拳的张三峰,自其得少林拳这精微奥旨,便反复演绎翻练,最终以十八字代十八式,于段锦内纳五拳法。从此,内家拳诞生了。[]即所谓十段锦:吐浊、纳清、通经、达络、宽胸、顺气、强筋、壮骨、晃海和归根等十段功法与技击十八字:残、推、援、夺、牵、捺、逼、吸、贴、撺、圈、插、抛、托、擦、撒、吞、吐。

蕴含强身健体、养生内养的修养功法十段锦与休闲形体、活通筋骨脉络的“技击十八字”,都极富内家内涵,成为内家拳创立的标志。