2.2.2 实验测试流程

本实验采用受试者自身对照方法，所以受试者均需要采用4种不同模式进行干预。每次干预时13名受试者进行4种不同模式的诱导模式（等张收缩、等长收缩、加压模式）以及空白模式（仅进行热身训练）中的一种进行（四组分别记为等张组、等长组、KT组、空白组），受试者在相应模式下采用半蹲进行PAP诱导，首先受试者需要进行标准化热身活动，休息4分钟后进行不同模式的训练，由于跳跃能力作为PAP相关实验的评价指标已经被认可^[27]，且纵跳高度也能反应受试者爆发力^[28]，故在训练前及训练后的15s、4min、8min、12min、16min测试下蹲跳即CMJ（主要包括高度、功率、反应性力量指数、接触时间、腾空时间）作为跳跃能力及下肢爆发力的反应。训练前测试数据作为基线记为T1，训练后5次时间点测量分别记为T2-T6，所有受试者每种模式均测试一次，每次测试时间为周六周日且为同一时间段，两次测试间隔一周。并在第一次干预前一周，对受试者进行信息采集，同时利用加压训练带及该公司的APP确定受试者动脉闭塞压（arterial occlusion pressure，AOP）与利用史密斯架测试受试者半蹲4RM，并利用公式计算获得1RM。